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LA
DIETE PROTEINE NOUVELLE GENERATION |
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Les traitements
diététiques, médicaux et chirurgicaux
des surcharges pondérales sont nombreux,
mais maigrir est difficile, et nombreux
sont ceux qui s’y sont « cassé les
dents ».
Le régime idéal n’existe pas cependant
il est possible de s’en approcher
!
Pour cela il doit être simple, rapide,
efficace et sûr.
La diète protéinée nouvelle génération
du docteur AZOULAY répond à tous ces
critères. |
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Pourquoi
nouvelle génération ?
Autrefois un régime hyperprotéiné
consistait dans un premier temps à
éliminer tous les aliments pour ne
garder que les légumes verts et les
sachets protéinés. Les régimes hyperprotéiné
étaient tristes et sans saveur ce
qui pouvait conduire à une certaine
lassitude et donc être vouer à l’échec.
Il semblait difficile de garder dans
ces conditions une vie sociale « normale
». Aujourd’hui, avec la nouvelle génération
de diète protéinée il est même possible
d’aller au restaurant ou de recevoir
des invités sans que ces derniers
n’aient consciences que vous suivez
un régime.
Tout en restant aussi efficace,
la diète protéinée nouvelle génération
comporte moins de contrainte et permet
de garder la notion de plaisir.
En effet, peu de chose vous seront
interdites et il n’y a aucune
restriction quantitative. |
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Principe
:
Il s’agit d’une méthode d’amaigrissement
qui consiste en un régime hypocalorique
car excluant toute graisse et réduisant
l’apport en sucre à son minimum, associée
à un apport protéique indispensable au maintien
de la masse musculaire.
Il en résulte un amaigrissement
au seul dépend de la masse graisseuse.
Il n’y a pas de reprise de poids si la phase
de stabilisation est correctement suivie.
Aucun aliment n’est à peser, vous mangez
à votre faim ! |
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Mécanismes
:
L’apport protéiné associé à une restriction
quasi-totale de graisse et de sucre
aboutit à une cétogenèse et à une néoglucogenèse
:
- combustion de votre propre graisse
- production d’énergie
- production de corps cétoniques
Ce mécanisme permet une impression
de satiété (effet coupe-faim) et provoque
un effet psychostimulant (pas de fatigue).
Grâce à l’apport en protéine (élément
de base de la construction cellulaire)
il n’existe pas de fonte musculaire
comme dans un régime hypocalorique
classique, la perte de poids
se fait exclusivement au détriment
de votre masse graisseuse.
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Conclusion
:
La diète protéinée nouvelles génération
permet une perte de poids stable et rapide
ce qui entretient votre motivation et évite
tout découragement pouvant survenir lors
d’un amaigrissement trop lent.
Il n’existe pas de sensation de faim puisque
votre corps produit un coupe-faim naturel.
La pratique de sport et des activités quotidiennes
sont préservées puisque qu’il n’y a pas
ou peu de fatigue.
Loin des régimes amaigrissants classiques
à base de poisson et légumes bouillis cette
méthode permet de garder le plaisir
de manger, même pour les plus gourmets !
Une fois votre objectif atteint, il n’y
a pas de reprise de poids, grâce au suivi
médical et à la phase de stabilisation qui
est essentielle, cette méthode vous permettra
d’intégrer des règles alimentaires de bases
pour vous aider au quotidien.
Vous retrouverez une alimentation équilibrée
et saine.
Comme dans tous les régimes, la diète protéinée
s’attaque à la masse graisseuse profonde
c’est pour cette raison qu’il vous sera
proposé d’y associer un traitement
local de la cellulite (graisse superficiel)
par différentes méthodes (mésothérapie,
mésolipodissolution, lipodissolution …).
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